Cyberduck est un logiciel libre de type "client FTP" (File Transfer Protocol) pour MacOSX.

Etape 1.
Télécharger Cyberduck : http://cyberduck.ch/ > Download.
Selon votre version de MacOSX, il se peut que vous deviez choisir une version antérieure.
Voir : http://sourceforge.net/projects/cyberduck/ > Download > “View older releases in the cyberduck package”.
Une fois téléchargé, décompressez l’archive.zip.

Etape 2.
Allez dans Signet > Nouveau signet.
Remplissez le formulaire :
Nom du signet : Au choix.
URL : Ce champ sera rempli par Cyberduck en fonction de vos données.
Serveur : indiquez l’adresse FTP (exemple : quelquechose.all2all.org).
Chemin d’accès : ne rien indiquer si l’index est à la racine de votre hébergement. Sinon, indiquer le répertoire ou sous-dossier (exemple : /autresite/).
Nom d’utilisateur: Indiquez votre login.
Fermez cette fenêtre.

Le formulaire des signets de Cyberduck. Agrandir l'image (ouvre une autre fenêtre).

Etape 3.
Double-cliquez sur le signet à droite (ou à gauche) de la fenêtre principale, vide car en attente de connexion. Cyberduck vous demande votre mot de passe. Validez.
Vous êtes maintenant connecté. Lors d’une première connexion, il se peut évidemment qu’aucun fichier n’apparaisse sur votre serveur.

La page principale de Cyberduck. Agrandir l'image (ouvre une autre fenêtre).

Etape 4.
Allez dans Fichier > Transférer, et pointez le ou les fichiers à uploader grâce à la fenêtre “Parcourir”. Validez votre choix grâce au bouton “Transférer”. Le transfert démarre. Vous pouvez suivre son avancement est signalé dans la pop-up “transferts en attente” qui apparaît.

Etape 5.
Si vous éprouvez des problèmes lors d’une première publication sur votre WordPress, il se peut que vous deviez changer les autorisations sur certains dossiers ou fichiers protégés en écriture. Cliquez une fois sur le dossier ou fichier distant et allez dans Fichier > Lire les informations. Cochez toutes les cases “Ecrire”.
You’re done !